现在的“小眼镜”越来越多

戴眼镜既不方便，也不美观

多少人的盛世美颜都被眼镜封印

所以保护眼睛，灰常重要！

但有些“顽固坑”大家总是会踩到

近视的原因：

1.过度用眼

如看手机看电脑看电视等视屏时间过长，看书写作业等用眼距离过近等不良用眼习惯，均可导致近视发生。过度用眼导致睫状肌和眼外肌经常处于紧张状态，巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下，眼球壁逐渐延伸，眼轴拉长，改变了正常的折光设置，从而使视力减退，这是形成近视眼的主要原因。

2.遗传因素

病理性近视多与遗传有关，是一种染色体隐性遗传病。

3.环境因素

严酷的竞争环境，家长们望子成龙望女成凤，学校偏于追求升学率，学生的学业负担重，他们更需要长时间的看书学习，由于不正确的阅读习惯（躺着看书，走路看书），光线不足或过强，持续看书，视屏时间过长等引起调节辐辏作用过度，使眼外肌主要内直肌对眼球施加一定的压力，眼轴拉长形成近视。现代电子产品的盛行，使人们尤其青少年用眼看近的频率和强度越来越大，长此以往可造成调理紧张成为近视。

4.其他因素

过于偏食，吃甜食，零食和龋齿的近视也比较多，糖在体内代谢的时候需要维生素b1和钙等物质的参与，如果过度食用甜食会造成体内维生素b1和钙的水平降低，而维生素b1对视神经有保护和营养作用，钙是视网膜的组成部分，可增加巩膜的韧性，钙缺乏容易引起视网膜弹性降低，巩膜坚韧度下降，引起眼轴轴拉长造成近视。

孩子们出现近视闪光等视力问题，除了佩戴眼镜来矫正控制视力，还有什么方法能防控视力问题呢？

那最近几年呢，为提高我省儿童青少年视力水平，充分发挥中医药适宜技术的特色优势，新推出了一个以“四明穴”为主的小儿推拿防控近视的技术建设工作。

此项技术是依托山东省中医院小儿推拿中心主任于娟教授几十年独创研究的“四明穴”防控近视的方法，她打破了传统中医治疗近视的桎梏，与现代西医理论相结合，从神经支配，血液供应方面入手，完善了治疗近视的理论体系，保证了近视治疗效果。

我院小儿推拿科自2019年至今，不断学习与发展此项技术，在临床上得到了一个很好的疗效，很多孩子在体验了这种无痛苦无创伤无副作用的特色疗法后，不仅深受喜爱，还使孩子们的视力得以恢复。

推拿防治近视的原理

近视与五脏的关系：

中医讲，“眼乃五脏六腑之精华，上注于目而为明”这说明眼与五脏关系密切。

眼与肝:《素问-金匮真言论》“东方青色，入通于肝，肝开窍于目，藏睛与肝”藏于体内的肝脏通向体外的窍道为目，肝开窍于目，肝气可直接通达于目，肝气疏泄有序，有助于血液上输于目而能辨色视物；肝主藏血，所藏之血含有眼目所需的各种精微物质，肝血足才能明目；五脏化生五液，肝化液为泪，泪液有润泽目珠的作用。肝血足才能明目。五脏化生五液，肝化液为泪，泪液有润泽目珠的作用。

眼与心:《素问》“心主身之血脉”心主血，心气推动血液运行，以输送营养物质于全身脏腑形体官窍，眼睛能正常视物依赖血液的濡养；《素问-五脏生成篇》“诸脉者，皆属于目”脉络在目得广泛分布，保证了气血充养于目有足够的通道。

眼与脾:“脾主运化水谷精微，以生养肌肉，故合肉”脾运化水谷之精有滋养肌肉的作用，眼睑肌肉得脾之精气充养，则眼睑开合自如，眼珠转动灵活；脾为后天之本，脾运健旺，气血生化有源，则目得气濡养使目光敏锐，若脾失健运，精微化生不足，目失所养则视物不明。故《素问》强调“若脾不及则另九窍不通” 

眼与肺，肺为气之本，气和目明，若肺气不足，脏腑之气不充，目失所养则视物昏暗，正如.决气》所说，“气脱者，目不明”

眼与肾:《灵枢-大惑论》“目者，五脏六腑之精也”，眼的形成有赖于睛，眼之能视，，凭借于睛；而肾藏精，主骨生髓，若精充髓满则目视睛明，髓海不足则目无所见。

由于目与五脏的密切相关性，产生了以脏腑之精气为基础的五轮学说

五轮：部位—现代解剖—脏腑

肉轮—胞眼—眼睑—脾胃

血轮—两眦—内外眦—心小肠

气轮—白睛—球结膜，球筋膜，前部巩膜

风轮—黑睛—角膜—肝胆

水轮—瞳神—瞳孔，眼球中，内层及内容物—肾膀胱

近视与经络的关系

《灵枢口问》“目者，宗脉之所聚也”，“十二经脉，三百六十五络，其气血皆上于头面而走空窍，其精阳之气上走于目而为睛”

十二经脉的走向是从胸走手，手走头，头走足，足走胸腹，这样就完成了一个经络气血循环，这说明了眼与脏腑之间靠经络连接，是经络不断输送气血，才维持了眼的视觉功能。

张文秋，2010年毕业于山东中医药大学针灸推拿专业，本科学历。2015年在山东省中医院进修，师从何雁玲教授，现山东青少年近视防控基地成员，枣庄市针灸学会第一届耳穴专业委员会委员，枣庄市针灸学会第一届经络腧穴专业委员会委员，枣庄市针灸学会会员。擅长运用中医理论体系治疗腹泻感冒，咳嗽，厌食，发烧，夜啼，小儿肌性斜颈，近视，弱视等常见疾病，对益智 ，助长，增强免疫力的小儿保健有更好的效果。