很多患者腰部出现疼痛马上会想到腰椎间盘突出症，其实腰部疼痛的原因有很多，比如腰肌劳损、韧带的急慢性损伤、腰椎小关节紊乱、甚至泌尿系结石等等，其中腰3横突综合征也是腰腿痛的主要原因之一，很多病友对其了解甚少，市中医医院针灸推拿科主任刘兴旺为您讲解腰3横突综合症。

什么是腰3横突综合症？

第三腰椎是腰椎活动的中心，横突最长，其尖端易受外力影响出现损伤，如因急慢性损伤出现腰痛及下肢疼痛，腰部活动障碍等症状，称为第三腰椎横突综合症。腰肌劳损患者中，表现为第三腰椎横突综合症者较多见。

腰3横突综合症的病因？

第三腰椎是腰椎的活动中心，由于第三腰椎横突较长，附着于此处的肌肉、筋膜、韧带能有效地保持脊柱的稳定性及正常的活动。较长的横突又能增强肌肉的杠杆作用，肌肉收缩牵拉机会多，拉力最大，当这些组织异常收缩时，横突末端首当其冲。这种解剖特点构成末端易受损伤的基础。

腰3横突综合症的临床表现：

1.多见于从事体力劳动的青壮年，男性多发，常诉有轻重不等的腰部外伤史。

2.本征主要症状为腰部疼痛，疼痛因人而异，有的疼痛非常剧烈，有的则持续性钝痛。疼痛的性质一般是牵扯样的，也有呈酸痛状的。疼痛往往在久坐、久站或早晨起床以后加重。症状重者还可沿大腿向下放射的疼痛至膝以上，极少数病例疼痛可延及小腿的外侧，但并不因腹压增高（如咳嗽、喷嚏等)而加重。

3.于第三腰椎横突尖端有明显的局部压痛，定位固定，是本综合征的特点，有的病例第三腰椎横突尖端处可触及肌肉痉挛结节，在臀大肌的前缘可触及紧张痉挛的臀中肌，局部压痛明显。

如何治疗腰3横突综合症？

1、针灸、推拿治疗：针对腰部痉挛肌肉进行针刺、手法松解，拉伸等。

2、痛点局部银质针治疗，在横突尖端进行软组织松解，疼痛敏感者可局麻后施术。

3、药物应用抗炎止痛药等。

4、物理治疗：中药热奄包、电脑低、中频、微波、电脑多功熏蒸、冲击波治疗等。

腰3横突综合症的预防：

1.对于腰部急性损伤要及时医治。

2.注意纠正不良姿势。

3.腰部可束腰带以护腰。

4.宜睡硬板床。

5.保暖，避免疲劳。

6.治疗期间，避免腰部过多地屈伸和旋转活动。

7.坚持腰部肌肉锻炼，每天早晚各一次，具体次数要适度适量，动作缓慢，停留3-5秒。锻炼及日常生活中好好保护腰部，避免受凉劳累、急性扭伤、长时间久坐久站、负重等。

刘兴旺，滕州市中医医院针灸推拿科主任，主治医师，兼职中国中西医结合学会疼痛学专业委员会委员、山东中西医结合学会推拿专业委员会常务委员，枣庄市针灸学会刺法专业委员副主任委员，毕业于山东中医药大学，曾先后在北京中医药大学、天津中医药大学第一附属医院进修学习。师从全国名老中王国才教授系统学习王氏推拿整脊技术，师从国家中医药管理局龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授，系统学习“五运六气”理论。

专业特长：擅长运用传统中医“五运六气”理论指导临床，综合运用中药、膏方、针刺、艾灸、推拿、银质针、圆利针、浮针等疗法，治疗软组织疼痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、关节炎、面瘫、偏瘫、头痛、偏头痛、近视、耳鸣、小儿腹泻、小儿咳嗽、遗尿、乳腺增生、月经不调、痛经，体质调理、慢性病调理等。

坐诊时间：每周一、二、三、五、日（国医堂针灸三室）

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