静脉曲张是静脉血管迂曲、扩张而导致的病变，它属于血管慢性病变的一种，似乎对身体健康并不构成太大威胁。但随着病程进展，静脉曲张程度会不断加重，从而导致病变部位的血液循环状况越来越差。

当静脉曲张的程度不断加重，范围不断增大时，局部的血液供应会受到影响。不仅如此，血管迂曲变形之后，血管壁会更加脆弱，血栓、出血等出现的概率会加大，感染、溃疡也会随之发生。市中医医院普外一科主治医师亓志刚为您讲解静脉曲张产生的原因及如何预防、治疗方法。

静脉曲张的发病机制分为内因和外因：

1内因

腿部的静脉中有很多“静脉瓣”，像是很多单向阀门，帮助静脉血液回流到心脏，防止血液倒流。

但这些静脉瓣会因为一些原因受损，瓣膜关闭不严，造成血液倒流，从而导致下肢静脉血液瘀滞，形成静脉曲张。

因此，若是因遗传，先天性静脉壁薄弱，静脉瓣发育有问题，静脉曲张就易找上门；另外，随着年纪的增长，静脉也会随之出现异常扩张，导致静脉曲张。

2外因

① 长期站立：人站久了就会使静脉扩张，瓣膜无法合上，血液难以回流，就易形成静脉曲张。

② 久坐：会导致盆腔充血，给下肢带来更大的压力。

跷二郎腿、盘腿等坐姿也非常容易压迫到腘窝处的静脉，影响血液回流。经常保持这些坐姿的人，也要小心患上静脉曲张

③ 慢性咳嗽和便秘：此类症状的人会无形之间增加腹腔的压力，也会影响下肢静脉回流。

④ 肥胖、妊娠期：这虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

滕州市中医医院普外一科2017年1月引进周围血管激光微创治疗术，任为勇主任带领团队熟练掌握了激光治疗技术。精湛的手术技能和先进的激光治疗设备的完美结合，明显缩短了手术时间，极大地减少了手术创伤。患者痛苦小，恢复快。局部切口少甚至无切口，术后美观，得到广大患者的认可。

下肢静脉曲张激光微创治疗术，相较于传统手术优势明显，手术彻底而且不易复发。

如何预防静脉曲张？

预防静脉曲张主要从改变不良影响因素，促进下肢血液回流来入手。具体来看，预防静脉曲张有以下要点。

01避免久站久坐

久站久坐是导致静脉曲张的主要原因，避免久站久坐是主要的预防方式。如果因为工作等原因无法避免，可以尽量多走动，走路时下肢肌肉的收缩和舒张能为静脉血液回流提供动力。

02增加下肢肌肉力量

增加下肢肌肉力量，可以为下肢血管和关节提供很好的支撑，有效预防静脉曲张以及膝关节关节炎等。靠墙蹲、骑驴式提锤训练、坐姿杠铃负重提踵等可以有效增加下肢肌肉力量。

03适当抬腿勾脚

利用闲暇时间适当抬腿、勾脚，可以有效促进下肢血液回流，有助于预防静脉曲张。

04穿戴医用弹力袜

如果已经出现静脉曲张的前驱症状，长时间站立后腿部会明显肿胀，可以通过穿医用弹力袜的方式来达到缓解症状，预防静脉曲张的目的。

医用弹力袜需要到正规医院购买，根据购买者的具体情况，有不同的压力分级，如果压力和大小不合适，会影响穿戴效果

亓志刚，滕州市中医医院普外一科，主治医师，硕士研究生，毕业于山东中医药大学周围血管专业，长期从事普通外科临床工作，熟练掌握周围血管疾病及泌尿外科、乳腺甲状腺外科、普通外科常见疾病的诊断与治疗。

擅长：中西医结合治疗外科疾病以及下肢静脉曲张微创治疗。

坐诊时间：每周一、三、五、日（中医医院门诊楼二楼普通外科门诊）

咨询电话：15318026016