2022年5月20日是

第32个全国母乳喂养宣传日，

主题为

“促进母乳喂养，携手向未来”。

旨在倡导社会各界共同承担责任，

携手构建支持母乳喂养的友好氛围与支持体系，

以提高出生人口素质推进健康中国建设。

母乳喂养是生命的基础，不仅关系到儿童的健康生存和发展，还是提高人口素质，推动国民经济和社会发展的重要措施，因此，母乳喂养需要得到尊重，保护和实现。市中医医院儿科主任闫梅为您讲解母乳喂养有哪些好处呢？

母乳喂养对婴儿的好处

1.母乳是婴儿最完美的食物。母乳是100%有机且卫生有保障的，它内含多种矿物质和维生素，以及有助于消化吸收的酶。而配方奶只能大致模仿母乳的营养组成，无法提供酶、抗体、促生长因子及其他很多母乳中的珍贵成份。

2.母乳能增强婴儿免疫系统。在宝宝出生后的前六个月，宝宝的免疫系统还不成熟，能起到保护性的抗体也不够，而母乳中含有的白细胞和免疫球蛋白则可以在这方面进行弥补。所以母乳喂养的宝宝更少生病，他们发生耳朵感染、呼吸道感染、肠道感染、便秘和皮肤问题的机率都比人工喂养的宝宝小。另外，母乳喂养还能减少成年后肥胖、糖尿病和心脑血管疾病等慢性病的发生。

3.母乳喂养的孩子更聪明。多个长期研究得出相同的结论：吃母乳的时间越长，孩子的智商优势就越明显。虽然其中的原因还有待研究，但科学家把这归功于配方奶粉中没有母乳含有的激素和生长因子，以及促进神经系统结构性发展的特殊脂肪。除此之外，母乳喂养还有人工喂养不可比拟的其他积极作用。很多妈妈可能不知道，母乳的味道是会发生变化的，宝宝通过妈妈的乳汁尝到“酸甜苦辣”，给宝宝的大脑以各种味觉刺激，从而促进宝宝的大脑发育。在母乳喂养过程中，宝宝和妈妈通过皮肤的接触、目光和语言的交流、妈妈的体味以及母乳的味道，这个过程同样给予宝宝触觉、视觉、听觉、味觉、嗅觉等五大感官刺激，对宝宝精神和心理发育有极大的好处，为促进宝宝智力发育提供了重要的外界环境的刺激。

母乳喂养对妈妈的好处

1.研究表明，母乳喂养可以有效降低妈妈患乳腺癌，卵巢、子宫和子宫内膜癌、糖尿病、心脏病和中风的机率。

2.母乳喂养时，宝宝吮吸乳头会刺激妈妈分泌催产素，这种物质能促进产后的子宫收缩和减少产后出血。多喂母乳能帮助子宫更快恢复原来的大小，更有利于母亲身材的恢复。

3.母乳喂养可以助妈妈减肥。母乳喂养每天会多消耗200-500卡路里，具体取决于妈妈每天的泌乳量和哺乳量。有研究发现纯母乳喂养超过三个月的妈妈，比混合喂养或人工喂养的妈妈减重更多。但要注意这不代表母乳妈妈可以放开地吃，摄入量大于消耗量一样是会长胖。