有人说，抑郁症被称为当今的新癌症，严重的影响着我们的精神健康。与其说它是一种病，不如说它就像一个不速之客，侵占着你的全身，压在你的肩膀上，让你不能动弹。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

美国心理学家艾伦••贝克认为三个观念引起了抑郁症：一、认知三合一模式：关于自己，关于周围世界，关于自己未来的消极认知；二、反复的消极认知模式和图式；三、歪曲的信息处理。

那么，抑郁症的形成与什么有关呢？抑郁是种常见的情绪，每个人都可能出现抑郁情绪，是一种正常的心理反应。从心理学角度来讲,人格与人格发展的许多方面能构成抑郁的发作与持续。抑郁发作与负面事件之间有直接的联系，受个人的性格所影响，应对负面事件的方式可能与他们的抑郁发作有关。低自尊心、自暴自弃或者歪曲的认识可能都会与抑郁症有关。通俗的来说，抑郁就是一种缺失的反应。这种缺失包括健康的缺失、情感的缺失、情绪的缺失、家中亲情的缺失等，每个人都会对这种缺失有反应。通常情况下，这种抑郁情绪是可逆的，只有到达一定程度和时间，才会发展成疾病，亦就是抑郁症。抑郁情况持续两周以上才能成为诊断抑郁症的标准。

抑郁症是精神自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识和有错误的偏见，使患者不愿到心理科就诊。比如，失眠是导致抑郁的罪魁祸首，所以不少人为了治失眠，就吃各种镇静药。据了解，超过八成的失眠人群存在药物依赖性，大多数是靠镇静药物。失眠是由心理、疾病、药物、环境、体质等五大因素引起，一味靠镇静药物，只能适得其反。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量病人得不到及时诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。还有一些人缺乏抑郁症的知识，对抑郁症状者的表现误认为是在闹情绪，不能给与应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。为此，专家建议出现抑郁症状者应及时到医院就诊，由掌控专业知识的医生进行针对性治疗。