8月12日早晨，我们中医院的新职工一起乘车来到了峄城的东方怡源拓展训练基地，进行我们的高效团队拓展训练。

    刚来到基地，同事们还比较拘谨，人与人之间还不熟悉，但是当我们换上统一的训练服时，就亲近多了，也有了一些交流，可教官是不让随意交谈的，我们要严格遵守团队纪律，像军人一样严格要求自己。

    首先，我们整个集体随机分为五个小队，很荣幸我成为我们小队的队长，这也就意味着在未来的3天，将由我来带领我们小队的成员完成各项训练，这不仅是一项荣誉，更是一份责任，更要为团队做好表率，带好头。事实上，我也是这么做的。

    我们开营的时候，严格规定了各项纪律，并且统一了各项动作执行标准，使我们原本松散的风气祛除干净，人也变得精神多了。我记忆最深的一个项目就是“孤岛求生”，这个项目不仅考验我们处理问题的能力，更考验我们作为一个决策者应当从众多的信息中找出有用的信息，做到事半功倍，而不是在无用的问题上浪费时间。同时，加强信息的沟通，使信息畅达，对于我们的决策行为将更有帮助。这个项目不仅考验智力，更考验胆识和团队意识。

    这其中最刺激的一个项目就是“高空断桥”，这个项目需要很大的勇气，并且作为队长，我很高兴我为队里开了个好头。这是一个勇敢者的游戏！

   “生死电网”“月球漫步”“信任后仰”这三个项目锻炼了我们的团队合作精神和队友之间的相互信任。“生死电网”这个活动要求作为队长的我果断下达命令，做好决策，同时大家紧密协作，在穿过电网时，大家齐心协力，不放弃任何一个队友。同时，这也考验了我们作为医院工作者的细心与高效，让患者可以得到及时的救治。在进行“月球漫步”时，我们腿绑着腿，在有限的时间内要穿过那段路，也许我们会有情绪，但通过这个项目也让我们相互之间更加熟悉，更加贴近了。

    从峄城回来后，我们又进行了礼仪培训和医院相关内容的培训。从礼仪培训中，我学会了待人接物应有的礼仪规范，作为一个医院工作者应注意的仪容、仪表，从而拉近与人之间的距离，创建更加和谐的人际环境。

    这一周的培训不只是锻炼了我们的团队合作和高效作业意识，更让我们认识了一个不一样的自己。这是我们进入工作前的一次再教育，给我们带来无穷的好处，影响我们今后的人生路。