为期几天的岗前培训结束了，但内心的激动久久不能平静。回顾在训练中受到的挑战与磨练，感受颇深。这次训练是一次身心的大洗礼，是进一步推动我走向新岗位的动力。            

    2013年8月12日，拓展训练活动在峄城“鸿圣拓展训练营”拉开帷幕。全体学员在训练营会议室听取了教练员的简要说明，我们开始了训前热身：分组、给小组命名、队号、队歌、队旗、选队长，集体演示所在队伍的队名、队号、队歌的含义。这使我们时刻感受到自己不是一个人而是处于一个大家庭中，要想成功需要每个人的努力，需要大家的充分合作。

    不论是七巧板、高空断桥还是信任背摔、生死电网、孤岛求生等几乎所有的项目，我们每个成员都是积极出谋划策，都在为完成一致的目标而努力，大家没有任何的隔阂而是相互扶持相互合作。

    这几个项目中对我印象最深的是“高空断桥”和“信任背摔”。高空断桥是一个个人挑战项目，它要求队员在8.5米高的木板断桥上跨到距离1—1.5米的另一侧断桥上，在地上看似很简单的动作在高空却很难。当我一步步爬上高空之上，心里早已砰砰直跳，腿也不由自主的打颤，更不敢向前行走。此刻下面的队员看出了我的恐惧便不停地加油助威，当我听到他们的声响鼓起了勇气，奋起一跃，成功了！大家的欢呼声赞美声交织在一起，感动着每个人。这个项目使我经历了恐惧—勇敢—胜利的过程，成功后心中有说不出的喜悦。也懂得了如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。使我们心灵和精神上都有了新的超越。

    在”信任背摔”中队员站在台上，捆住双手背对其他队员，向队友用手搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗”“我们准备好了，我们时刻支持你”中，不仅感受到队友的自信心，也能够感受到队员们对队友的信任。它很好揭示了队员的力量和一个人在团队的作用，以及信任与被信任是来之不易的，是幸福的，能够顺利完成此项目与其他队友的全心保护和自己对团队的信任是分不开的。

    这次拓展训练最感人的莫过于教练的话，它深深触动了我们心灵最深处的情感，使我们一直不敢去面对不敢承认的问题摆在了面前，使它时刻在脑海中徘徊。通过的教练的话使我们懂得了很多亲情、爱情、友情一切的情字都要由心而生，由感而发，多从他人的角度思考多为他人着想......

    拓展训练结束后是理论培训，首先是王老师的《医务礼仪》通过这些礼仪讲解使我们的护士形象礼仪尽情的展示给大家，提升了护士的整体形象，让我们真正体会到站如松，坐如钟的含义，也使我们体会到不论是生活中还是工作中礼仪的重要性。

    接下来是领导们讲解了医院文化和医院感染及护理法律法规、护理管理。通过讲解使我们领略了中医文化的源远流长及医院感染对人体的危害和如何用法律知识保护自己。

    通过这几天的培训使我收获很多，不仅懂得了团队的重要性，更懂得了“精诚、仁和、传承、创新”的中医精神所在。

                                                                                                陈玮