2013年8月12日，我作为滕州市中医医院的新员工在院领导的带领下前往峄城鸿圣拓展训练基地，参加为期三天的拓展训练。怀着一颗好奇忐忑的心和新同事们一起登上了大巴车，到处都是陌生的面孔，这一切都加重了我内心的不安。到达峄城后，经过短暂的休整，大家领了军训服，矿泉水，然后分成了5个小队，分别进行训练活动。各小队都参加了“信任背摔”、“高空断桥”、“月球行走”、“生死电网”等游戏。
“信任背摔”是一项建立团队内部的信任感的活动。我们通过这个活动建立起彼此间的信任关系，让我们知道了团队的重要性，学会了付出奉献，懂得了感恩。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对医务人员的心理素质提升有很大帮助。
“高空断桥”是个人挑战项目，要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2米。当我们一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功！通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。这个项目增强了大家的生存能力和适应能力，实现自我突破、自我超越、激发潜能。
“月球行走”是所有伙伴的脚踝部用根红绳绑在一起，20多个人需要走过由好几个圈组成的路，模拟在月球行走。规则不能触碰到圈，否则重新来过，限时30分钟，这是我们遇到的最需要团队合作的项目。在经历数次失败后，大家都脱掉了自己的鞋子，踩着其他队员的脚一步一步的艰难行进。每每遇到困难和挑战，我们互相激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。这个项目不仅锻炼了大家的团队合作精神，而且培养了团队的技巧方法与组织能力。
“生死电网”，这是拓展训练中相当经典的项目，大家需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用两次。这要求大家首先确立方案，明确分工，然后进行有效的组织协调，搭配资源。大家共同 相互协调和精心操作，统筹规划，没有一个人愿意放弃最后的人。
拓展训练让大家彼此敞开心扉，让我看到了大家热情的互助和真诚的友爱，陌生和遥远将不再是问题！真的很感谢医院给了我们这样一个特殊的培训机会，能让我写下这么多的回忆和念想！
8月15日训练结束后我们返回到医院，参加了与院领导班子的见面会，看到领导们如此的和蔼可亲、平易近人，使我消除了紧张的感觉和顾虑。我们向院领导进行了拓展训练风采展示，得到了院领导的高度赞评。随后进行了岗前礼仪培训，国家高级礼仪培训师王思齐老师给我们做了详细的礼仪培训，在医院老师的安排下，我们的入职培训从观看宣传片了解医院的历史和大体架构开始，这充分激起了我们对能够加入滕州市中医医院这一大家庭的自豪感。各处负责人的年轻气质、亲切教导也是让我印象深刻的地方让我感觉无比的温暖。
我们大家都是刚刚走出象牙塔的大学生，现在作为中医医院的一名新职工，经过为期六天的岗前培训后，我对医院文化、发展历史及发展方向、医院的办院宗旨、软硬件设施、行为规范、服务理念，都有了一个深入的了解，使命感也更加强烈了。正如周永勤院长所言，我们的到来为医院注入了一股新鲜血液，同为中医医院大家庭的一份子，我们不吝惜自己的力量，我们团结一心，众志成城，共同为医院的发展而努力奋斗！把拓展中的精神切实运用到实际工作中去，能真正把拓展中得到的启示运用到生活中去。我相信，人的潜力是无尽的，集体的力量更是无限的，中医院的前途是辉煌的！
张鹤滕
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